Mi, az újonc anyukák, könnyedén futnak az étrend és a testmozgás területén. Hisszük, hogy egy új anyának elegendő kiigazítása és tennivalója van, anélkül, hogy az utolsó tíz fontot elvesztené.
Ennek ellenére a rutin látogatóink szintén megérthetik, hogy amikor Milo kettőt fordított, és az emberek még mindig azt kérdezték tőlem, hogy mikor esedékes a csecsemő, inspiráltam, hogy komolyan veszem a súlycsökkenést.
A csecsemő zsíros étrendje nem késztette el az utolsó tíz fontot; Nem habozzon azonban javasolni új anyukám barátaimnak, nővéreimnek vagy nővéreimnek, akiknek nehéz lehet az egészséges táplálkozási szokások kialakítását egy újszülött kaotikus életévé.
A csecsemő zsíros étrend -terv (egy hektikus anya útmutatója a fogyáshoz, valamint a mesés megjelenéshez) egy praktikus könyv a szülők számára, akik megpróbálnak kezelni a hasonló fogantyúkat. A szerzők, mind az új anyukák, mind a dietetikusok, szokásos nyelven beszélnek, és nem ígérnek azonnali eredményeket, ha csak grapefruitot vagy sütiket esznek (tényleg kaptam egy pályát az All-cookie étrendhez!).
Tippeik teljesen összhangban állnak azzal, amit már hiszek, valamint megértik a kisgyermekek szülői nehézségeit. Például teljesen * kapják meg * azt, hogy amikor a csecsemő nem látja el azt, ami a tányérján van, az anya általában megteszi. Az egyik újonc anya ma azt mondta nekem, hogy még azt is megeszi, amit a fia a padlóra dob. Yikes.
A legpraktikusabb dolog számomra:
Kiváló étkezési terv, motivációval snackekhez, valamint gyorsbillentyűkkel
Sok gyakorlati tipp az étkezéshez (hagyja ki a jelentős ooey gooey csodálatos desszertet, és válasszon a mély sötét csokoládét kisebb részekben)
Megerősítés néhány tipikus értelemben vett szabályhoz, amelyet már betartunk a House-ban, valamint egy hatalmas ötödik, hogy elkerüljük a McDonald’s-ot (eddig)
Nagyon nagyszerű koncepciók a szórakozás és a kalóriaégetés felgyorsításához rendszeresen elrendezett napon
Mit nem tetszett?
Nos, nem szeretem, ha súlyproblémákkal járnék, vagy egyáltalán hiszek az étrendről. Időszak.
Miután átjutok magamon, és beismerem, hogy felhasználhatom ezt az útmutatást és segítséget is … felfedeztem a vizuális stílust, valamint a hangos hangot. Ez nem az én stílusom.
Alsó sor
A tanács valóban zaj, valamint a tipikus értelemre épül. Ha a csecsemő után nehéz az egészséges táplálkozást, ez egy nagyszerű könyv az Ön számára.
—-
Jogi nyilatkozat/nyilvánosságra hozatal:
A könyv másolatát elküldték nekem a megfontolásra, és megnéztem az egész DAND dolgot.